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(十四)
? 多功能組合訓練器
功能:鍛煉手臂抓力及全身肌肉的靈活性:可增強臂力及腰力:鍛煉上肢拉力和耐力,增強全身靈活性。
使用方法:雙手抓網,交替縱橫向上攀至頂,雙手上下握桿,同時用力交替向上爬至頂,雙手上下握繩,身體自然垂直雙手用力交替,上身盡量放松,保持自然,向上爬到頂后,兩手同時握住吊環,做臂力伸展和全身上下翻轉運動,再返回為一次。
(十五)
? 環形扭腰步道
功能:增加腰部活動能力,改善腰部柔韌性和協調性。
(十六)
? 平衡木
功能:鍛煉身體平衡力,跳躍能力,娛樂性。
使用方法:練習者站于平衡木的延長方向上,兩臂側平舉以維持身體平衡。行走過程保持平穩,兩腿自然放。

乒乓球臺標準尺寸
長:2740毫米(2.74M)
寬:1525毫米(1.525M)
高:760毫米(0.76M)
網高:1525毫米(1.525M)
注:這里的網高是指球網距地面的距離,而球臺與地面距離是0.76米,網長是1.83米,網高是0.1525米。
乒乓球網裝置:
(1)球網裝置包括球網、懸網繩、網柱及將它們固定在球臺上的夾鉗部分;
(2)球網應懸掛在一根繩子上,繩子兩端系在高15.25厘米的直立網柱上,網柱外緣離開邊線外緣的距離為15.25厘米;
(3)整個球網的頂端距離比賽臺面15.25厘米;
(4)整個球網的底邊應盡量貼近比賽臺面,其兩端應盡量貼近網柱;
(5)臺面四邊涂上0.02米寬的白線,臺面中間應有一條0.003米寬與球臺長邊平行的中線

一切都一樣。只有做好后期維護工作,才能延長物品的使用壽命。無論物品的質量有多好,如果不注意后期的維護工作,物品的使用壽命都會大大縮短。社區公園工廠的移動籃球架的維護也是如此,因為戶外籃球架的整個身體長時間暴露在空氣中。如果籃球架上的油漆由于某種原因脫落,它就會生銹。如果不及時處理,它將很容易大規模惡化。在嚴重的情況下,籃球架不能使用。因此,如果選擇東莞標準籃球架,必須與可靠的籃球架售后廠商合作,將力量賦予體育,使籃球架使用時間更長。